新鲜杏仁如何食用 新鲜杏仁食用方法

新鲜杏仁的吃法如下：盐烤杏仁主料：新鲜杏仁300克调料：食盐10克黄油50克步骤：1.黄油提前软化。杏仁去掉外层硬壳，取杏仁果；在烤盘上垫一张锡纸，把杏仁平摊在锡纸上。2.烤箱预热至180度，把杏仁放到烤箱里烤8分钟。3.烤杏仁的时间，把软化黄油切成小丁备用。4.8分钟后，把杏仁从烤箱中取出，加入黄油，趁热拌匀，使每一个杏仁都涂上一层黄油。5.再把食盐均匀的撒到涂了一层黄油的杏仁上，再送入烤箱烤5分钟。6.烤制过程中可再次取出用刮刀翻动杏仁，使每一颗杏仁都均匀入味；取出晾凉后即可食用。杏仁小西饼材料：黄油100克，糖粉40克，盐0.25小勺，全蛋液30克，香草精0.25小勺，低筋面粉150克，奶粉25克，泡打粉0.25小勺，新鲜杏仁适量，蛋白适量步骤：1.软化的黄油加糖盐搅打松发。2.加入香草精并分次加入打散的蛋液，打发成均匀的奶油糊。3.加入筛好的粉类，用橡皮刮刀以不规则的方向拌成均匀的面团。4.面团包入保鲜膜，冷藏松弛30分钟。5.用手取少许面团揉成圆球状，排入烤盘。6.每个刷上蛋白，再放上一粒杏仁。7.烤箱预热170度，烤焙20分钟，关火后用余温焖10分钟左右

如果想吃杏仁，可以提前处理一下，把杏仁壳打开后，让杏仁在清水里泡一下，去除掉苦味之后，再用热水煮一下，然后晾干再食用，会比较安全。　　

杏仁中含有一种剧毒物质氰甙，这种物质进入人体后，在胃中受到杏仁本身的酶及胃酸的作用，会分解释放出氢氰酸，危害身体健康。