我是左撇子 3星
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香蕉皮,占果实重量的30%左右。研究发现,香蕉皮中含有大量的果胶、低聚糖,纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维。
此外,香蕉皮中的粗蛋白(平均含量为0.72%)和粗脂肪(平均含量为0.89%)的含量也比较丰富。
研究表明,香蕉果皮中Ca和Mg的含量都超过了240mg/100g鲜重,微量元素如Fe、Zn等的含量也比较多。
11小时前
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