怎么调节变速自行车变速器

变速自行车变速器调的方法如下：

1.

通常骑上坡的时候，我们可以把左侧调到1档，右侧调到1-3档。

2.

正常骑行时，可以将左侧调节器调到5-7档。

3.

下坡时，左侧调至3档，右侧调至5-7档。 这种调整有助于我们减少体力消耗。

1 首先需要调整变速器，确保齿轮顺畅切换，且不会跳挡或卡挡。
2 调整变速器需要先确定前后变速器的类型，以及变速器手柄的位置和使用方法。
3 调整前后变速器的方法略有不同，通常需要使用螺丝刀和调节螺钉进行微调。
4 调整变速器时需要将自行车固定在支架上，以便更好地操作和调整。
5 调整完成后，需要测试自行车的变速器是否顺畅、灵敏，并且能够在不同的路况下正常使用。
总之，调节变速自行车变速器需要一定的经验和技巧，如果不确定如何调整，建议请专业的自行车维修人员进行调整和维护。

先调后拨，把变速调到最小飞轮片把定位螺丝H和L松开，在把锁变速线的螺母重新松开 线拉紧 在锁紧螺母，看看后拨的导轮是不是和最小飞轮呈一个平面（如果不是，要调节H定位螺丝使其达到一个平面），在开始变速到最大飞轮片 拧紧L定位螺丝使其刚好碰到后拨（不要拧的太紧，刚好碰到就好），后变速调好。

调节前拨，先把变速调到最小齿盘 把线重新拉紧（前拨定位很重要，前拨要和齿盘平行，拨开后与齿盘最大片间隙在3MM以内） 把后变速调到中间飞轮，这时候看链条是不是在前拨的中间（如果不在，调节靠里面的L螺丝使其达到）在调节控制器是档位到最大齿盘，拧靠外面的H螺丝使其刚好碰到前拨，完成。

（后拨或控制器上也有调节线松紧的调节螺母也可以用）]