醜別緻 1星
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1.使用颈霜
选购含有适量的营养成分,多种植物精华和保湿成分的颈霜,可以提高皮肤弹性,淡化细纹,让颈部肌肤水润光滑。每日使用,可以起到保湿,滋养,防止皮肤干燥龟裂的作用。
2.颈部
每日以适当的力度颈部,可促进颈部肌肤的新陈代谢、改善皮肤弹性。可以适当的使用一些工具进行,如颈部仪,也可以用手指轻轻。
3.做颈部运动
平时多做一些颈部运动,如仰头、低头、左右转头等动作,增强颈部肌肉的力量,提高颈部弹性,减轻颈部皱纹。
4.饮食调理
适量摄取一些含有丰富胶原蛋白的食物,如鸡脚、猪蹄筋、鱼皮等,能够促进皮肤新陈代谢,改善皮肤弹性,消除细纹。
5.保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯,如定时作息,充足睡眠等,都有利于皮肤保养,防止细纹的产生。
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