炒锅哪种材质好

炒锅要买铁材质的比较好，原因如下：

1、导热性能，铁的导热性是要高于不锈钢；

2、营养保留，在做菜过程中能很好的保留菜肴的营养；

3、安全方面，溶解铁元素到菜肴中，补充人体所需的铁元素。

炒锅是人们做饭时常用到的一种专门用来炒菜的锅，一个好的炒锅，能让你在做菜时更得心应手，做出来的菜也更加的美味，更加安全。但是很多人在购买炒锅时，大都关注的是锅的外观、价钱，往往忽略了它的材质问题，实际上材质才是决定锅质量的重中之重。

铁锅。

传统的铁锅不含其他特殊的化学物质，具有很强的抗氧化能力。在烹饪过程中，物质不会溶解。即使铁离子溶解在食物中，人们在进食后也能吸收铁元素。铁元素可以用来合成血红蛋白。所以使用铁锅油炸、烹饪可以预防缺铁性贫血。同时，铁锅非常坚固耐用，加热均匀，加热效果显著。

铁质炒锅比较好。

铁锅在材质的选择上是没有含有其他的化学物质的，所以铁锅的抗氧化能力相对会比较强一些，因此，铁锅在烹饪的过程当中是不会产生一些不利于我们人体健康的物质的，另外，铁元素对我们人体还是非常有益的。铁锅的受热是非常均匀的，而且很坚固耐用，在加热方面效果也是十分的出众。铁锅又可以分为生铁锅和精铁锅，其中生铁锅是比较适合慢炒的，他的铁质比较的纯净，当加热的温度超过200摄氏度的时候，生铁锅就会散发出一定的热能，并将这部分能量传递到食物当中，是相对来说比较容易掌握火候的。但是铁锅也是有缺点的，因为铁锅是比较容易生锈的，而且秀对我们人体是有一定的坏处的，并且铁锅表面相对比较粗糙。铁锅，相对来说是比较重的，所以一些力气比较小的人在使用铁锅做菜的时候，相对会比较吃力一些。