骨头断了要吃什么东西可以得到营养好的快一点

芡伱冭茤 3个月前已收到1个回答举报

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滅世暴君 2星

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骨头断了应补充钙剂，如钙片，还可补充维D。也可通过食用含大量钙质的食物补钙，如小鱼、小虾、脆骨等。其次，通过补充蛋白质也有助于骨折的愈合。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两大类，动物蛋白主要包括鱼和肉两类，可促进骨骼或软组织的康复。

9小时前

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