小嘴冰涼 4星
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一天中记忆力最好早上7一10钟记忆力好,因为晚上睡了一晚上,休息好了,早上起来之后吃了早餐,所以这个时间段精力充沛,记忆力最好。一天之时在于晨。中午吃饭后休息一下,下午Ⅰ一4点钟,头脑清楚记忆力也不错。晚上吃过饭之后活动一下,记忆力也可以。但过了10点之后,该睡觉了。
1小时前
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