月经来能吃桔子吗

不会有沙漏 3个月前 已收到9个回答 举报

无敌女孩 3星

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可以吃桔子。桔子中含有较高的维生素C族类元素,而且含钾的元素也比较高,在月经期间是可以食用的,能够补充维生素和矿物质。

3小时前

22

空寂的情绪 4星

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能吃橘子。因为橘子营养丰富,里面有糖,还有各种维生素,胡萝卜素。尤其是维生素C,含量很高。在生理期适量吃橘子能提高免疫力。。

1小时前

11

沿途的美丽 3星

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来月经期间是可以吃橘子的,橘子作为一个常见的水果,富含有丰富的维生素,在月经期间是可以吃的。

经期女性可能多少会有不适,所以要注意:一是要保证充足的睡眠和规律作息。二是保证全面均衡的营养,包括足量的水果、蔬菜、蛋白质和维生素的摄入。三是不要熬夜,不要进食刺激性的食物。

22小时前

50

离开挽留 4星

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 月经来是能吃橘子的。妇女的生理期是不断循环的,在生理期期间妇女的身体会有所不适,这时候需要合理的营养补充,吃一些橘子是完全可以的。

18小时前

30

葉兒飄飄 2星

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可以吃的,橘子含有大量的维生素,吃了对人有好处,但不要吃的过多,月经来了,主要是不让吃寒凉的东西,比如喝冷饮,吃雪糕,和一些寒性的食物

13小时前

3

悱恻心头 2星

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不能吃,因为来月经,凉的东西是万万碰不得的,桔子本身就是清清凉凉的,所以一定不可以吃。如果非要吃的话,可以用热水泡一下桔子,热了可以吃。

7小时前

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易尘逸尘 1星

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可以吃少量,桔子不属于寒性水果,月经期间,可以适当吃,而且桔子有丰富维生素C、维生素K、钾等多种营养物质,可以补充营养,提高免疫力。

1小时前

35

甜心小妖女 3星

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肯定能吃。来月经是成年女性的一件必然事,桔子可以吃的。月经期间注意不要剧烈运动,不要洗冷水澡,不要吃太冷的东西就可以。

1天前

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爱已走 2星

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当然可以了,只要不是从冰箱里刚拿出来的,或者是冷冻的,这样的不可以吃,常温的桔子吃着还是没问题的,或者是用热水泡泡吃。

1天前

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