身高和腿长的比例是多少

腿长与身高的比例基本上在50%左右，具体的比例数值要求的并不是特别的严格。因为有些患者会由于遗传因素或者是后天生长发育因素的影响，导致了下肢的比例有略微的差异，也就是说有的患者腿长一些，有的人腿会短一些。

这种情况如果并不是特别的明显，绝大多数不是一种病理的状态，而且不需要进行医学的干预。

如果是出于美学上的考虑，腿长与身高最完美的比例是0.618 人们把这个比例的分割点，叫做黄金分割点，把0.618叫做黄金数。并且人们认为如果符合这一比例的话，就会显得更美、更好看、更协调。

当然如果患者的腿长没有到程度，或者是比例有一些差异，也不需要过度的担心，只要经过医生确认是一种生理的状态，就不需要进行特殊的医学干预。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、 四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。

过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或 过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰 色的最佳。

躯干腿长指数= [ 身高(cm) - 坐高(cm) ] / 坐高(cm) ×100

坐高是指你坐直时头顶到所坐平面的距离。

躯干腿长指数分型:主要反映身高与腿长的比例关系。

黄金比例=肚脐以下的腿长÷身高=0.618

如果身高是190cm, 那么腿长=190×0.618=117CM

扩展知识：

身高(stature)：从头顶点(v)至地面的垂距 。

一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。 身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。