17岁男生o型腿最快变直的方法

眉心春风醉 3个月前 已收到2个回答 举报
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躺在你怀里 1星

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想要快速将o型腿变直，需要持之以恒地进行正确的锻炼和饮食调整。可以选择进行踢腿、舞蹈、瑜伽等能够拉伸肌肉和强化核心肌群的运动，同时避免过度疲劳和受伤。此外，要保持良好的饮食习惯，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进肌肉的生长和修复。

因为腿部骨骼和肌肉的发育需要时间和耐心，因此必须坚持并持续努力，同时根据个人情况选择合适的方法和方案，才能最终实现o型腿变直的目标。

1小时前

7

待一切成空 4星

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17岁骨骼还没有定型 可以没事经常做一做拉伸 运动，经常做些田径运动

21小时前

28
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