玉和翡翠哪个适合长期戴

玉适合长期戴。玉可以养人，长期将玉石戴在身上时，人体可以逐渐将天然玉石含有大量矿物质和微量元素吸收。此外平时将玉石戴在身上时，玉石可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理，皮肤下的肌肉也能得到放松。

我個人觀點，玉石和翡翠兩种首飾都可以長期佩戴，因為兩种石材都是在地下埋藏了成千上万年，包含了很多對人体有益的礦物質，所以有人養玉三年，玉養人一生的說法，佩戴的過程中需要注意的是，洗澡或者泡溫泉的時候必須摘下來，因為我們洗澡過程中一些洗髮水和浴液含有化學成分，對玉和翡翠有損傷，泡溫泉也一樣。

在玉石的分类上，主要分为中国的软玉和缅甸的翡翠，应该说翡翠是硬玉的一种，它的稳定性要比软玉要更好，不会对人体造成伤害，而且由于它的硬度高，既使长期佩戴也不会被空气中的尘埃磨损，不像用软玉做的手镯，戴的时间一长表面就磨损了。所以翡翠更适合长期佩戴。

玉可以分为软玉和硬玉，二者为两种不同的矿物。软玉的颜色有半透明白色、黄色、绿色及黑色等，而颜色分布均匀；至於硬玉则主要有白色、紫色、黄色及绿色等，颜色分布均匀度则於不同种质会有差异。

在中国境内出产的绝大多数为软玉，而和田羊脂白玉则为软玉中之珍品，质地细致而颜色洁白，很多精湛的玉器艺术品均以软玉雕琢而成。

硬玉-翡翠的主要产地为缅甸，较软玉更罕有。由於硬玉在玉质、颜色及价钱各方面都较软玉优胜，故现时市场上的玉器饰品主要以硬玉制成，而且消费者的需求亦非常大.

那么翡翠和玉哪个养人，有人说：“人养玉三年，玉养人一生”，玉石对人的身体很有好处，从古到今，都有“人养玉，玉养人”的说法，也许这就是人与玉，玉与人互相牵绊的原因。其实翡翠同玉石有着相似的养人功效，毕竟翡翠也属于玉石中的一种，两者在本质上其实是同一类性质的东西，翡翠玉石都是养人的佳品。

玉是所有美石的统称。翡翠是产于缅甸的硬玉。所有玉种都适合长期戴，即人养玉，玉养人。