撞脸客 3星
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孕妇可以吃海带,补充碘摄入量,以避免造成胎儿发育不良和智力低下。因此,孕妇可以适量食用海带。只要他们遵循正确的使用方法并且不吃太多,吃海带是无害的。孕妇不应在吃海带后立即喝茶(茶含有单宁酸),也不应立即吃酸水果(酸水果含有植物酸)。
6小时前
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