阿胶炖什么吃效果最好

愛情离 3个月前 已收到3个回答 举报
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扬爱人 2星

共回答了232个问题采纳率：98.2% 评论

答，阿胶炖红枣吃效果最好，因为阿胶在滋阴补气的效果，红枣是补血壮阳的效果，所以，阿胶炜红枣吃对身体的补养效果最好。

1小时前

2

安度此生 3星

共回答了317个问题 评论

直接温水融化喝就好了，不用炖啥，或者你想炖乌鸡，鸽子，补血养气也是可以的，主要看你选择，炖汤的话就味道好点，营养更丰富。

21小时前

10

难以挽留 2星

共回答了288个问题 评论

食材明细

虫草花适量

乌鸡半只

阿胶1块

红枣适量

桂圆肉适量

枸杞适量

黄酒适量

食盐适量

做法步骤

1

乌鸡先焯水，去除血污水

2

将阿胶拍碎。

3

处理好的阿胶放入炖盅内，并倒入适量黄酒。

4

将两者搅拌一下。

5

放入乌鸡。

6

加入适量的水。

7

放入处理好的材料。（虫草花、红枣、桂圆肉、枸杞）

8

盖上盖子，炖两小时。

9

加点盐调味，

18小时前

50
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