肩周炎应该怎么自我按摩

菠萝头 2个月前已收到1个回答举报

共回答了44个问题采纳率：97.2% 评论

肩周炎自我按摩可以通过练习肩关节的前屈、后伸、外展、内旋、外旋，只有这样才能使肩关节的活动度得到改善或者纠正。除此之外，还可以用松骨法、上肢松解法等。局部的推拿，使局部肌肉放松。肩周炎是肩周肌腱肌肉的无菌性的炎症，主要表现为疼痛以及活动受限，这时推拿可以使局部肌肉缓解紧张，局部血运疏通从而缓解疼痛。

11小时前

可能相似的问题

V587是什么意思啊

碧袖歌

查看 652

回答 2
一诺四杀队友是哪期

不懂夜的黑

查看 814

回答 1
一年已过半半生已过人生经典句子

撕毁这颗心

查看 99

回答 4
肩周炎肩峰疼痛如何推拿

极端的幻想

查看 39

回答 1
v587什么意思

白首归

查看 318

回答 2
V587是什么意思

笑风沙泪刺

查看 67

回答 2
伴娘伴郎有什么忌讳伴郎伴娘是亲姊妹可以吗

小绵馨

查看 760

回答 1
服装批发要到哪里进货

欢喜亦是你

查看 62

回答 2
一诺关羽杀队友最后赢了吗

绑紧的爱

查看 284

回答 1
电视有声音屏幕全黑怎么解决

变淡的心

查看 84

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

盐渍海参怎么发

3个月前1个回答
暇步士的狗是什么品种

1个月前1个回答
初中新生教师节送什么给男老师

3年前1个回答
病字旁里面一个用是什么字

1个月前3个回答
西厢记王实甫原文

4个月前1个回答
喜羊羊与灰太狼小时候的动画片

1个月前2个回答
雷达ops什么意思

1个月前1个回答
宁波高铁站到和义大道怎么走

4个月前1个回答
如何做好代购

3个月前1个回答