辅食鱼肉选什么鱼

过客乙 1个月前 已收到3个回答 举报
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花布衫 4星

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在给宝宝添加辅食时，鱼肉是必不可少的高营养食品之一。但是，鱼的选择很重要，应该选择鱼刺少、营养丰富的鱼种，如鲜活鲈鱼、彩鳟、鲭鱼等。这些鱼种含有较高的蛋白质、钙、铁、锌和维生素D等营养成分，但切记去除鱼刺，并确保新鲜安全。
另外，应该避免给宝宝食用大型掠食性鱼类，如鲨鱼、秦兵（沙鱼）、红鱼等，因为这些鱼的体内可能富集有重金属、汞等有害物质，容易对孩子的身体造成不利影响。为孩子_

4小时前

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浅夜微光 2星

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首先选辅食这个鱼肉一定要选深海的鱼肉，因为深海的鱼肉会富含非常多的像元素而且能够有效的提升鱼油对于孩子的营养需求，而选鱼的时候要选择刺少一些的鱼，其中可以选择巴沙鱼或者是龙利鱼。

2小时前

50

只想听 2星

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宝宝吃鱼是比较好的辅食，鱼肉中含有的大量的不饱和脂肪酸非常有助于宝宝的身体成长和大脑智力发育。一般来说宝宝的胃肠消化道发育还不是很健全，消化吸收能力不是很强大，吃鱼最好以海鱼为妙。可以选择鮃鱼鲽鱼鮸鱼等肉质细嫩的类型。

21小时前

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