女人常吃奶酪的好处

残液丨流氓 1个月前 已收到1个回答 举报

风月问情 2星

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奶酪是牛奶经过浓缩发酵而制成的奶制品,营养价值很高,富含大量的蛋白质,钙,磷等矿物质,也富含脂溶性和水溶性维生素。

经常吃奶酪有助于补充人体中的钙剂,促进钙剂吸收,是很好的补钙食品,也能提高机体抵抗力,保护视力,滋润肌肤

11小时前

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