幼儿模特基本培训方法

度过夜 2个月前 已收到2个回答 举报

与君愁 2星

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1、挺胸、抬头、抬腰、抬臀、张开肩膀、自然下沉、放松手臂;

2、两眼平视前方,放松面部肌肉,下巴稍收;

3、大腿内侧肌肉。膝盖夹紧;

4、双脚向下踩,头向上,脊柱一节一节地张开,感觉自己还能长高;

5、呼吸顺畅,听轻柔的音乐,感受音乐意境。

闲暇时间可多练习5:1线靠墙法。注意贴墙的五点:后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚跟。

11小时前

26

爱的海 3星

共回答了384个问题 评论

首先是要练台风后面再练T台

9小时前

6
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