测体脂率最准确的方法

可愛淘氣 1个月前已收到1个回答举报

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体脂率 =（脂肪重量 ÷ 体重） × 100% 。是一个衡量人体胖瘦的重要标准。目前测量方法有目测法、电阻法、体脂嵌等。其中要说最准确的方式，就是静水体重测量和DEXA 扫描。

而其中能用到的基本是DEXA扫描，即双能X光吸收仪，是一种利用身体不同组织（矿物质、脂肪等）对X光吸收率不同的原理来测量体内各种物质含量的方法。

平时多用于测量骨密度，也用于测量体脂的分布，测量精度最高。但是费用较贵，而且只能在一些大型医疗机构才可以做。

1小时前

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