幸福旳囘头 4星
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奶类,肉类,油类,油炸食品,速食,西点等食物含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是一种膳食脂肪酸,对人体有益处,是人体基础代谢中很重要的成分,但是也不能摄入过量,摄入过量反而对身体健康有影响,需要平衡饮食,适量摄入,才能有一个健康的身体。
21小时前
回答问题
哪些食物含不饱和脂肪酸呢
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