停顿的情话 2星
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原料:鲤鱼、豆腐、白葱、姜、蒜、花椒、大料大、白芷、香叶、辣椒、小茴香、生抽、盐、香菜
做法:
1、葱白切段、葱叶切沫、蒜取两瓣切片、姜一部分切片一部分切丝、香菜切段、豆腐切片备用
2、把鱼去内脏洗净剁块,加盐、生抽、小茴香、花椒、大料、姜片、葱段、蒜片、腌制一小时左右。
3、锅内倒适当油、把鱼下锅煎至两面金黄取出备用
4、烧一壶热水、重新往锅内下一点点油爆香葱花和蒜、把鱼放进去、加热水没过鱼身,加少许盐再加入白芷、香叶、辣椒大火滚10分钟、汆出白汤后转中小火。
5、中小火20分钟左右加入豆腐汤淡了可以在豆腐上面撒点盐。中火再7分钟左右、撒入姜丝和香菜段即可
21小时前
网诗人 3星
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1· 准备新鲜的草鱼一条,去鳞去鳃去内脏,洗掉腹中的黑膜,在鱼身上打花刀后切成大段。
2· 用几片生姜,一大勺料酒和小半勺盐,将鱼块抓匀,腌制半小时以上
3· 尖椒切成马耳朵块
4· 半根黄瓜用刀拍裂,切成两半。
5· 香菜切长段
6· 葱切厚片,大蒜和生姜拍裂备用
7· 腌制好的鱼块,用厨房纸吸干水分,表面抹一层薄薄的淀粉,入油锅炸。
8· 这道菜喜欢大油,锅中加入半小碗色拉油烧制5成热,下鱼块。中小火,慢慢炸三分钟左右,待鱼肉凝固,变得紧实后,再进行翻面。
9· 鱼块炸的差不多了,就把鱼头放进去,两面过一下油,加入葱姜蒜,慢慢炸出香味儿。
10· 沿锅边淋入一大勺料酒
11· 再淋入小半碗香醋,这一步主要是去腥,醋酸会慢慢挥发,不用担心太酸。
12· 盖上锅盖,闷一两分钟。
13· 揭开锅盖儿,淋入一勺酱油,两勺生抽,一勺蚝油,一大勺海鲜酱。加入跟鱼块基本齐平的温水煮开。
14· 加一勺白糖提鲜,一小勺食盐调味。尝一下味道,加盖锅盖,中小火慢炖20分钟
15· 加入尖椒黄瓜和香菜段,继续盖盖煮三分钟左右
16· 出锅前,淋一小勺香油,不喜欢吃香油可以省略
17· 装盘上桌了,鱼肉外面赤红,里面嫩白,鲜香味美,酱香十足。
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