晚上吃什么水果对皮肤好

苝方迗誏 2个月前 已收到1个回答 举报
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面對哯實 2星

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如果晚上有吃水果的习惯，那么可以选择吃苹果，因为苹果对人的身体是有益无害的，无论什么时间吃都不会影响身体。还可以清理人体的肠胃，而且还能够起到美容的作用。也可以吃香蕉，因为香蕉中含钾量很高，同时也能够促进消化，防止便秘。还可以吃草莓，草莓既好吃又是很好的补充营养的食物。

19小时前

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