动物脂肪是优质脂肪吗

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漫天的烟火 1星

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动物脂肪并不是优质脂肪，从植物中提取出来的脂肪才是优质脂肪。动物脂肪中富含饱和脂肪酸，会加重体内脂肪的堆积，因此它属于劣质脂肪，而植物油中则含有 w6脂肪酸，可以提高体内高密度脂蛋白的含量，对身体是非常有益的

1小时前

48

誰來過阵 3星

共回答了334个问题 评论

不是！动物脂肪大部分则是富含饱和脂肪酸，是“劣质”脂肪，但也有例外，海洋动物和鱼类含有一些不饱和脂肪酸，也有个别含饱和脂肪酸……。

21小时前

16

星

共回答了个问题 评论

是

优质脂肪分为动物性脂肪

18小时前

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