粽子一般多少克一个

一般是一百五十到两百五十克左右不等。北方的粽子一般包的稍微小一些，比如三角粽子放的糯米和馅料就会少一些，重量也一般在一百五十克左右。

南方包的竹筒粽子，五角粽子，长筒粽子等里面一般都放有糯米，黑米，红小豆等，馅料也会放的更多，重量也会重一些，一般在两百五十克左右。

粽子一般200-300克一个

1/清洗两张粽叶

准备两张宽大的粽叶，将粽叶用清水清洗干净，然后将两张粽叶叠在一起。

2/将粽叶叠好

将干净的粽叶叠在一起后，卷成一个圆锥形的样子。

3/放入糯米

接着把泡好的糯米放在卷好的粽叶里面，再把上面的粽叶向下折。

4/捆好粽子

折的时候要全部包住糯米，最后用棉线将粽子捆起来即可。

一个粽子大概300克左右，也就是6两，那么大约有两个女人的拳头那么大。

粽子，即粽籺，属于“籺”的一种，籺是人们在逢年过节时用来拜神祭祖的贡品，用籺作拜祭贡品是古老的习俗。

如果是湿米100克，做成粽子煮熟后，大约为200克，或4两，那么大约有一个拳头那么大。

包粽子一般需要30g左右的材料。

一般100克左右。各个地方的粽子不一样，做法也有所不同，需要的糯米的量也会不同。包粽子时，最好选用符合三少一多（少油、少碱、少糖、多纤维）的食材，调味料少一点，或用后腿肉或蒟蒻取代五花肉，以板栗取代蛋黄，加入胡萝卜配色，增加粽子的纤维质，或在糯米中混加普通大米，这样做出来的粽子食用价值更加丰富多样。

粽子又称粽籺，是中华民族传统节庆食物之一，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品，传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。其主要材料是糯米、馅料，用箬叶、柊叶或簕古子叶等包裹而成，主要有尖角状、四角状等形状，以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。

粽子一般200克一个，粽子主要材料是糯米、馅料，富含大量的蛋白质，因为粽子主要由糯米、红枣、猪肉、咸蛋黄、花生等各种材料制作而成，富含特别多的蛋白质，还有维生素B2以及维生素E，对人体来说，这些营养元素都是必需的，所以吃粽子可以补充大量的蛋白质以及各种维生素，起到为身体补充营养的作用。。

一个粽子大约200到300克。粽子的主要材料是糯米和馅料，用箬叶或柊叶、刺五加的古子叶等包裹。它们有各种形状。北方有用小枣包着的京枣粽子，南方有绿豆、五花肉、豆沙、八珍、火腿、香菇、蛋黄等各种馅的粽子。粽子是用粽子叶包裹糯米做成的蒸食。它是中国汉族传统节日食品之一，也是中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一。每年农历五月初，中国人都会泡糯米，洗粽叶，做粽子。这种习俗在中国已经流行了几千年，并传播到韩国、日本和东南亚国家。

一个粽子大约200到300克左右

粽子一般一百克至一百五十克一个，口味有各种各样的，有肉粽，赤豆粽，蛋黄肉粽，白米粽，口味不同，每一个粽子分量也不同，一般就是一百克至一百五十克范围内！