怕黑却晚睡 1星
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刷牙最好不沾水, 用牙刷刷牙是需要摩擦的,如果沾湿了,就会很大程度的减少摩擦力,沾水之后只是刷了表面而已,通常要刷个三分钟,不管是牙缝还是牙根都要刷干净,才能做到彻底的清洁。
但是也不能太长时间,我们口腔的表皮很脆弱,如果刷牙时间过长, 就会造成表皮损伤,严重的话,还会感染。所以大家一定要掌握好时间,把握好度,但是也不要偷懒,不刷牙造成的危害是更大的。
1小时前
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