请问红皮莲子与白莲子的营养有何区别

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红皮莲子营养高

红皮莲子与白皮莲子的营养区别其实不大，红皮莲子和白皮莲子来自同一种植物。它们是植物莲子的种子，而红皮莲子是植物莲子的种子。待莲子成熟后，将莲房拆除，取出里面的果实，再去皮，得到红皮莲子。白莲子只有在红皮莲子经过进一步加工后才能得到。

11小时前

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