贫血吃鸽子肉能补血吗

歯痕尤茬 3个月前已收到2个回答举报

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卌除虛偽 2星

共回答了24个问题采纳率：90.3% 评论

贫血，吃鸽子肉当然能补血，吃鸽子肉补血最有效的方法是炖鸽子汤，炖鸽子汤时添加适量红枣和枸杞，桂圆干，会有很好的补血功效。

9小时前

暗夜使徒 2星

共回答了62个问题评论

吃鸽子肉能补血。

鸽子肉中的铁元素含量极高，可有效改善贫血症状，可以搭配其他补铁的食物。比如大枣，黑木耳，桑椹，阿胶等。

7小时前

24

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