明媚如 2星
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练习吃辣的方式如下:如果完全不能吃辣的人,需要循序渐进的来慢慢的吃,不可一次过多。最开始可以在炒菜里面,添加一点点的辣椒。在一点点辣椒感觉不到辣的时候,才可以选择多添加一些。慢慢的就能吃一些较辣的食物了。如果觉得很辣可以用下列方式来解辣:吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶,都能有效减辣。
牛奶所含蛋白质与人体的很相似,可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用,并缓和感觉神经的受刺激程度。
含一口砂糖,以甜制辣,便可立即消解口腔的灼热火熨感。
19小时前
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