生核桃可以直接吃吗

风韵犹存 3年前已收到2个回答举报

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兵马作笑谈 4星

共回答了466个问题采纳率：94.3% 评论

可以。

生核桃可以直接吃，通常情况下，核桃生吃及煮粥、炒熟吃都可以。核桃生吃和熟吃，成分可发生一些变化，产生的作用具有一定差异，生核桃直接吃有助于补脑，烹饪熟后吃有助于补肝肾，建议可根据自身需求选择食用方式。

12小时前

满是套路 4星

共回答了420个问题评论

当然可以直接吃。

生核桃里面有很多的核桃油，营养价值非常的高，如果孩子经常用脑，也可以直接让孩子吃一些生核桃仁，提高孩子的脑细胞活力。

11小时前

25

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