龙骨和什么炖汤比较好

午夜薔薇花 3个月前 已收到2个回答 举报
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龙骨和黑豆炖汤比较好。

黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉。

在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。特别值得一提的是黑豆低热量，并且含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，具有美容养颜的功效。

14小时前

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贩卖眞感情 2星

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有时我们可以煮一些萝卜龙骨汤，使用的一些材料包括猪龙骨、青萝卜、蜜枣和一小块姜。龙骨清洗干净后，放入锅中煮约3-5分钟，然后放入其他材料，一起小火煮，但要注意冷水中下材料，以便更好地将材料中的营养元素充分融入汤中。

2022-07-31

12小时前

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