怎样戒掉游戏瘾

疼痛给我 1个月前 已收到1个回答 举报

叫我热心肠 2星

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自己一定要提高认识,意识到网瘾对自己的严重危害,积极主动要求、配合戒网瘾。

应该努力增加与现实世界的联系,比如适当增加运动、兴趣爱好,尤其是当自己觉得特别孤独寂寞、想要沉迷于网络的时候,应该出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天,做一些让自己开心的事情,这样才能够消除网络对自己的诱惑。

8小时前

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