晚上只吃蔬菜能减肥吗吃什么蔬菜在晚上是最好的

莪妳的幸福 4个月前已收到1个回答举报

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那人那事 3星

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晚上适当的吃一些蔬菜的话，也是能够起到减肥的作用，在晚上的时候可以吃西兰花，芹菜，西葫芦，黄瓜，番茄等蔬菜，在减肥期间饮食的控制也是十分重要的，但是也要注意避免过度的节食，因为过度的节食很有可能会对身体产生一定的损伤，所以也应该预防。

8小时前

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