女生应如何学打篮球主要是运球

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女生学习篮球，首先就是运球开始，到运球并不是篮球的全部，投篮命中才是最为重要的。当然了，两者能兼具那是再好不过了。

首先，先从运球讲起。女生在篮球方面相比较男生比较难学（并非性别歧视）但是不是学不好，兴趣跟坚持在学习过程中很重要。先是原地拍球开始，因为这个涉及到篮球的基本功，而且这个动作的过程也不难。在这个过程中有几个要注意的地方就是拍球的过程中，膝盖微微弯曲，腰背微弓，双眼不看球，且记住要规律性的换手练习。检验这个过程完成的特别熟悉的方法就是大力拍球球不掉，因此，在练习的过程中拍球的力度不能太小，这也是正确的做法。在这个基础上就开始左右交替运球，这个应该能明白，左右手将篮球来回的拍打，但是这个来回的距离不能太小也不能太大。还有很多接下来的运球进阶训练，总之，女生练习篮球需要兴趣跟坚持，方法都是大同小异的，最重要的就是在篮球这张运动中感受快乐。加油！（图片来源网络）

4小时前