半夜吃午饭 3星
共回答了306个问题采纳率:94.3% 评论
好处在于可以补充人体必须的维生素,叶绿素和钙元素,促进身体健康。缺点在于天天吃肯定会觉得腻,还是要尝试食物多样性
19小时前
心飞扬 2星
共回答了290个问题 评论
猕猴桃含有非常丰富的卫生素,每天都适量的吃上几个的猕猴桃对身体非常的健康有益,但是如果是每天都要吃很多的话,会适得其反,同时也影响其它营养的摄入!
17小时前
哇达西古达 2星
共回答了23个问题 评论
好处是:猕猴桃丰富的维生素非常有利于健康,天天吃猕猴桃,能保持更好的健康状态。
坏处是:猕猴桃含糖量也不低,在现代人营养容易过剩的情况下,会导致肥胖。
14小时前
芳心错付 2星
共回答了229个问题 评论
1. 好处:猕猴桃富含维生素C,低热量,每天吃一个能及时补充身体所需营养,促进胃肠蠕动,改善肥胖等现象。
2. 坏处:大量食用猕猴桃可能加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,甚至反酸。不适合猕猴桃过敏、脾胃虚弱等人群。
11小时前
宫娘他的她 3星
共回答了364个问题 评论
猕猴桃含有大量的维生素,纤维素等可以补充我们每天人体所需的维生素,天天吃但不能过量,如果吃的太多就会影响其他食物的摄入,缺少其他营养
6小时前
回答问题
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