什么是keep运动

仴初起伏 3个月前已收到1个回答举报

赞

邇給得沉默 4星

共回答了487个问题采纳率：94.3% 评论

keep是有氧运动，

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。

1小时前

可能相似的问题

法律相关的节日都有哪些

左手戒指

查看 104

回答 3
谁知道 12.4 法律宣传日的由来

天空流淚

查看 32

回答 1
21年法律宣传日是第几个周年

旧城花落

查看 878

回答 1
有敬的四字词语

艶屍間

查看 26

回答 5
可爱可亲可敬形容什么人

喂你没资格

查看 462

回答 1
可亲可敬可以形容亲人吗

仍记起你

查看 574

回答 2
可亲可爱可敬是什么意思

人心变老

查看 89

回答 3
可亲可点是成语吗

种小马

查看 536

回答 4
可亲可敬是什么意思

心是凉的哦

查看 53

回答 3
胡蝶为何扔下胡友松

负担不起

查看 48

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com