孕晚期准妈妈吃哪些食品比较好呢

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虚情假意 2星

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孕晚期阶段的孕妇应该吃一些高蛋白的食物和补充足够的维生素，高蛋白食物主要有各种蛋类，肉类，奶类，豆类都是可以的，而维生素可以从蔬菜以及水果当中摄取，比如日常吃的苹果，香蕉，梨，菠萝，猕猴桃等等都是比较好的选择。另外还可以适当的吃一些大枣，可以起到补气养血的作用。

17小时前

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