剧烈运动完捶腿管用吗

不忍闻 3个月前已收到1个回答举报

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如梦落堇 4星

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管用

剧烈运动后，肌肉神经都处于一种紧绷的状态，捶腿是为了缓解腿粗肌肉疲劳，让神经放松下来，是轻轻锤腿不要太用力，也不要刻意的锤一个地方

22小时前

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