中箭的猪富 3星
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乡巴佬卤蛋的热量大约为60~80卡路里/个。卤蛋中含有鸡蛋、豆腐、花生籽、香叶、八角、桂皮、辣椒、生姜等原料。其中,豆腐是低脂肪、低热量、高蛋白质的食品,能够供给人体所需的营养成分,有助于增加饱腹感和减少热量摄入。但同时,卤蛋也含有较高的钠含量,过量食用不利于健康。因此,在饮食中适度食用乡巴佬卤蛋,配合其他营养均衡的食物,有助于保持身体健康。
5小时前
边他妈儿媳 2星
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一个普通的乡巴佬卤蛋的热量大约为90千卡路里,其中蛋白质含量约为6克,脂肪含量约为6克,碳水化合物含量约为6克。
乡巴佬卤蛋的主要成分是蛋、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、茴香、白糖、醋、酱油等,其中蛋是主要的营养来源,含有丰富的蛋白质和维生素,还含有一定的碳水化合物和脂肪。
乡巴佬卤蛋的营养价值非常高,不仅含有丰富的蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌、镁等,对人体健康有很大的益处。
3小时前
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