我需要关怀 3星
共回答了301个问题采纳率:93.3% 评论
1. 多锻炼胸肌和后肩肌:通过常规的后背拉伸、哑铃俯卧推举、杠铃划船等胸、肩部训练,这些都可以帮助你壮大胸肌和后肩肌,从而使你的肩部看起来更宽。2. 多饮水:多饮水可以有效的保持身体水分供应,有助于肌肉健康及发育,也可以增加肩部肌肉含量,从而有助于使肩变宽。3. 咬牙坚持:锻炼需要坚持,可以结合一定比例的饮食,不断地改善自己的生活节奏,以免变得累垮,改变作息规律,坚持锻炼,久而久之你会发现自己的肩变宽了。
22小时前
回答问题
初中语文陈述句怎么理解
距离越远
语文中什么是陈述句 跟肯定句 有什么区别 记住是语文中的 不要给我回答英语中
寻溺萧蔷
什么是陈述句 举两个例子
前尘路
语文陈述句是什么意思
新宝宝
冬果梨汤是热性还是凉性
单衣薄衫
梨子吃了会上火吗
涙繼續滑落
在 盛名 这个词语中 盛的意思是 整个词语的意思是 理解的方法是
趁泪在
盛东西的盛读音
对你已上瘾
盛字有哪些多音字
諟菈洣杼
AE怎么把两个视频合并
眔綄鎂
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
用什么能把桃核磨圆
3个月前1个回答
非洲最美沼泽湿地
1个月前1个回答
团队文案元气满满短句
3个月前2个回答
they.rediggingawell theyneedwater是什么意思
ewe路亚亮片操作手法
广西几月份有西葫瓜上巿
交管12123补办驾驶证多久能寄过来
3个月前9个回答
猪猪侠之百变联盟歌词超级棒棒糖
1个月前2个回答
东北盆栽九月菊夏天的养殖方法