吴阿敏42式太极剑分段讲解及口诀

吴阿敏42式太极剑是太极剑套路中的一种，分为6个段落。第一段是起舞，刀剑相交。

第二段是六合并封，双剑轻盈。

第三段是左右腿分开，身剑相得。

第四段是云手左右，仙人指路。

第五段是五虎拿山，身剑合一。

第六段是收势，身心合一。每个段落都有具体的动作要领和口诀，通过练习和熟悉每一段的动作和口诀，可以提高太极剑的技巧和功力。

吴阿敏42式太极剑是一套非常有名的太极剑套路，共分为五个段落，每个段落包含了不同的动作和技巧。下面是吴阿敏42式太极剑的分段讲解及口诀：
第一段：起势－云手－开势－独立－手拨琴
第二段：单鞭－倒攆猿－背剑－指南针－恒河势
第三段：玉女穿梭－转身横剑－双飞燕－仙人指路－斜飞势
第四段：白蛇吐信－风卷荷叶－金鸡独立－雷公劈石－雨点落花
第五段：指南针－跨虎步－回身劈劲－劈草－搦剑势－收势
每个段落都有特定的口诀，用以帮助练习者记忆和理解动作的顺序和要领。以下是吴阿敏42式太极剑的口诀：
第一段口诀：
云手开势独立站，手拨琴声传万里。
第二段口诀：
单鞭倒猿背，指南恒河势。
第三段口诀：
玉女穿梭成一线，剑转身横跳翻。
第四段口诀：
白蛇吐信绕回转，风卷荷叶劲吞红。
第五段口诀：
指南跨虎回劈草，搦剑势收声歇。
这些口诀可以辅助练习者记忆每个段落的动作顺序和要领，帮助提高太极剑的练习效果。

42式太极剑剑谱及口诀 （1）起 势 （2）并步点剑（3）弓步削剑 （4）提膝劈剑（5）左弓步拦（6）左虚步撩 （7）右弓步撩（8）提膝捧剑（9）蹬脚前刺 （10）跳步平刺（11）转身下刺（12）弓步平斩 （13）弓步崩剑 （14）歇步压剑（15）进步绞剑 （16）提膝上刺（17）虚步下截（18）右左平带 （19）弓步劈剑（20）丁步托剑（21）分脚后点（22）仆步穿剑（右）（23）蹬脚架剑（左） （24）提膝点剑（左）（25）仆步横扫（26）弓步下截（右、左）（27）弓步下刺（28）右左云抹 （29）右弓步劈（30）后举腿架剑 （31）丁步点剑（32）马步推剑（33）独立上托（34）进步挂剑（35）歇步崩剑（36）弓步反刺（37）转身下刺（38）提膝提剑（39）行步穿剑（40）摆腿架剑（41）弓步直刺（42）收势 四十二式剑口诀 起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。

右撩提捧蹬前刺， 跳步平刺转身下。

弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。

右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。

蹬架提点仆步横， 弓步下截再下刺。

云抹右劈后举架，丁点马推立上托。

挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。

提膝提剑行步穿， 摆腿架剑弓直刺。

1，起势，2，并步点剑，

3，弓步斜刺，4，提膝劈剑，

5，左弓步拦，6，左虚步撩，

7，右弓步撩，8，提膝捧剑，

9，蹬脚前刺，10，跳步平刺，

11，转身下刺，12，弓步平斩，

13，弓步崩剑，14，歇步压剑，

15，进步绞剑，16，提膝上刺，

17，虚步下截，18，左右平带，

19，弓步劈剑，20，丁步托剑，

21，分脚后点，22，仆步穿剑，

23，蹬脚架剑，24，提膝点剑，

25，仆步横扫，26，弓步下截，[左右]

27，弓步下刺，28，右左云抹，

29，右弓步劈，30，后举腿架剑，

31，丁步点剑，32，马步推剑，

33，独立上刺34，挂剑前点，

35，歇步崩剑，36，弓步反刺，

37，转身下刺，38，提膝提剑，

39，行步穿刺，40，摆脚架剑，

41，弓步直刺，42，收势。