英式热奶茶热量

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1 英式热奶茶的热量并不高。
2 奶茶中的奶和糖份会增加热量，但是相比于其他奶茶或者咖啡因饮料，英式热奶茶的热量较低。
一杯普通的英式热奶茶大约含有30-50卡路里的热量。
3 如果你想要减少热量，可以选择使用低脂牛奶或者不加糖的方式来制作英式热奶茶。
此外，也可以尝试在茶中加入一些低热量的调味料，如肉桂或姜等，来增加口感。

14小时前

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