茶树菇可以炖4小时吗

顧小染 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

卖幻血业妇 3星

共回答了391个问题采纳率：96.3% 评论

茶树菇不用炖4小时

新鲜的茶树菇，煮5-6分钟就可以熟，如果是干的茶树菇，需要用温水浸泡10-15分钟后煮5-6分钟熟，干的茶树菇不经过浸泡需要煮20分钟左右才能熟，煲汤时1-2小时口感才能达到最佳。

挑选干的茶树菇时尽量挑选颜色微黄、香味纯正，没有虫眼的茶树菇，茶树菇营养丰富，含有丰富的碳水化合物，多种维生素以及微量元素，具有开胃，利尿的作用。

茶树菇中有丰富的膳食纤维，可以加速肠道的蠕动，有利于肠道中的废物排出，对于便秘有一定的治疗效果，茶树菇具有利尿的作用，可以增强新陈代谢，使内部环境平衡。

19小时前

33

野马驹子 1星

共回答了17个问题 评论

如果是干的茶树菇可以炖久一点，如果是新鲜的茶树菇就不需要炖太久。

17小时前

49
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com