嚼烂迩的舌 1星
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二十来分钟就可以了。
天麻一般煮上二十来分钟就可以的,因为天麻有一个禁忌就是不要煮太久的,但是天麻素又需要加热以后才能吸收,所以如果是新鲜天麻炖鸡的话,可以把鸡炖一个小时左右再加入新鲜天麻,二十来分钟以后就可以出锅了。
6小时前
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