6个年糕热量

攻心术 1个月前 已收到1个回答 举报

傻瓜我找你 4星

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年糕的热量相对来说比较高,每100个年糕至少含有150大卡左右的热量。它主要食用一些糯米制作而成,口感黏腻。适量的吃一些年糕可以吸收其中的氨基酸,对于新陈代谢有一定的作用。但是需要注意,年糕吃多之后有可能会对脾胃虚弱的人群造成一定的刺激,形成腹胀现象,不利于新陈代谢的正常进行。而且对于牙口不好的老年人来说,也不建议吃年糕。

21小时前

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