九尾虎 1星
共回答了10个问题采纳率:94.3% 评论
凯格尔运动的原理凯格尔运动实际上训练的是盆底肌群的向心收缩能力。所以它的意义在于:提升人体盆底肌群的向心收缩能力。
方法:正确的执行是有意识的拉紧和抬高骨盆底肌肉,并使它们收缩的组合。肌肉应在该位置保持紧张状态几秒钟,然后再次松弛。最好躺在地板上并稍微抬起骨盆。
21小时前
回答问题
学生票乘车区间定义是什么啊
清贫落欲
怎样才算是在乘车区间内啊
私玍孓
学生证乘车区间怎么判断
农村尐乆
所有图形的面积公式和周长公式
奇葩男子
图形的周长怎么计算
其实我也累
马桶的孔距尺寸一般是多少
小人猖狂
马桶孔距多少
別離俄悳愛
从山上挖出来的野生淮山 怎样才能保证长时间内不变质
吹毛求疵爱
除水垢最好最快的方法
悲傷後頹廢
去除水垢最快的方法
很久不见你
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
玫琳凯2号产品适合我用么
4个月前1个回答
暖风煦煦与暖风徐徐的区别
1个月前2个回答
连德志的籍贯
1个月前3个回答
key发音规则
4开尺寸是多少厘米
机电一体化属于什么专业科类别
3个月前1个回答
名句 白日莫空过 青春不再来 是什么意思
2个月前2个回答
东京爱情故事歌词中文谐音
1个月前1个回答
骊歌行鲁国公扮演者是谁