太极尺标准尺寸

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太极尺是陈氏太极拳第十二代传人马虹老师所传，当年马虹老师在石家庄太极拳学校教给他的亲传弟子杨合发，在传授太极尺的时候说过一句话：太极尺相当于对手的小臂。尺寸大约三十到四十公分之间。用来练习手腕的拧劲，和小臂的螺旋缠绕。

8小时前

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