抖腿可以瘦腿吗

那一默鮮紅 1个月前 已收到2个回答 举报
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神叨阿婆 2星

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可以。

抖腿时，一定是腿的骨、关节、肌肉包括脂肪处于活动的状态，活动就会消耗热量，根据人体的热量来源，可以说，一定会改变腿的原有形态。因此说，抖腿可以瘦腿。但是，一定要注意抖腿时的场合和地点，千万不能乐此失彼。

21小时前

7

娿涐醉 3星

共回答了352个问题 评论

答案：抖腿是不能瘦下来的。

抖腿是不能瘦下来的，因为消耗的能量非常有限，建议及时进行跑步，或者是专门的训练才能瘦下来，光靠抖腿是瘦不下来的

19小时前

11
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