具备抗压能力的表现

甜柚子 1个月前 已收到1个回答 举报

间光過時 4星

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1 包括情绪稳定、不易受挫、能够理智应对各种压力情况。
2 压力来源往往是工作、学习、生活等方面的困难和挑战,具备抗压能力的人能够理性面对这些问题,不会因为压力而崩溃或逃避。
3 除了情绪上的稳定,具备抗压能力的人还会采取积极的应对措施,比如调整心态、寻求帮助、制定应对计划等,从而有效地缓解压力。

17小时前

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