小怪瘦 4星
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建议是要学习的,功能性训练课程里面包含现在主流健身工具的使用,是传统大重量器械到趣味性训练的转变,里面包含了TRX,半球,泡沫轴,飞力士棒,功能性地胶,花生球,障碍盘等等,尤其受到女性的喜爱,能改变枯燥的传统训练,又能达到更好的塑型效果,基本是私教的必备工具哦,建议去正规学校学习
6小时前
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