夢裏浮生 3星
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我们这边叫南瓜瓤,可以食用,口感比较绵软,营养丰富,特别是维生素E的含量比果肉中还多得多。
南瓜性温,是一种健康食品,能健脾开胃,润肺益气,里面的南瓜籽,取出洗净晒干,炒熟食用,是一种很好的零食小吃,香脆可口,直接生吃南瓜籽,可以驱虫解毒。健康好食品。
1小时前
漫步太空 4星
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南瓜里面的丝不用去掉,是可以吃的。南瓜丝又称为南瓜瓤,口感较绵软,一只南瓜中只有少量的南瓜瓤,而且是可以食用的,可以将其做成甜品,既不浪费,又具有极高的养生价值。
嫩南瓜不要削皮,皮是营养集中的地方,淀粉含量高,而且口感脆嫩,丢弃实在可惜,只要洗干净就好。
嫩南瓜里的南瓜瓤也是不需要挖除的,但如果里面的南瓜子已经成形了,有点老,那就把南瓜瓤去掉。
21小时前
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