纯奶加热煮沸会失去营养物质吗

贊尛師 2个月前 已收到1个回答 举报

陌生依偎 3星

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1、牛奶加热主要就是要控制好加热的温度,如果说加热温度在40℃左右呢,这个营养一般不会损失。如果说是加热的温度太高,比如说煮沸或者是加热时间太长,那么就有可能会导致牛奶当中的一些营养物质出现损失。

2、如果是新鲜牛奶的话,可以在锅里面进行加热,那么它可以起到一个杀菌灭菌的作用。那么如果是盒装的牛奶,那么它其实是已经经过了灭菌处理的,喝的时候只需要隔水进行温热就可以了,这样就不会导致牛奶当中的营养成分的丢失。牛奶它是一个营养价值很高的食物,可以建议每天喝200毫升左右的牛奶,对身体是一个不错的食物。

6小时前

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